top of page

Professional Group

Public·4 members
Внимание! Админ Рекомендует
Внимание! Админ Рекомендует

Капустный суп для похудения рецепт по дням

Рецепт капустного супа для похудения по дням: простой способ похудеть за неделю. Приготовьте легкий и полезный капустный суп по нашему рецепту и похудейте за 7 дней!

Решение похудеть – это всегда серьезный шаг. У меня, как у каждого, были попытки собраться с духом и начать худеть, но всегда что-то мешало. Но однажды я попробовала капустный суп для похудения и он стал моим спасением! После этого блюда я сделала несколько приятных открытий, которые сделали его еще более вкусным и полезным. В этой статье я расскажу вам о лучшем рецепте капустного супа для похудения и поделюсь секретами его приготовления по дням. Откройте для себя новый вкус и заботьтесь о своем теле вместе со мной!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































меняя добавки, и вы увидите результат уже через несколько недель. Добавляйте в суп только свежие овощи и мясо,Капустный суп для похудения рецепт по дням


Если вы хотите похудеть, соль и перец. Варите на среднем огне до готовности овощей.


Воскресенье


В последний день недели мы будем готовить капустный суп с добавлением белых грибов. Вам понадобится:


- 500 граммов белых грибов;

- 1 маленький кочан капусты;

- 3 моркови;

- 2 луковицы;

- 2 перца;

- 2 стебля сельдерея;

- 1 литр воды;

- соль и перец по вкусу.


Нарежьте грибы на кусочки и обжарьте на растительном масле. Оставьте на сковороде. Нарежьте овощи и положите в кастрюлю с водой. Добавьте соль и перец. Варите на среднем огне до готовности овощей. Добавьте обжаренные грибы и варите еще 10 минут.


Выводы


Капустный суп для похудения - это отличный способ избавиться от лишнего веса. Готовьте его каждый день, но и отличный способ избавиться от лишнего веса. В этой статье мы расскажем вам, и вы получите полезный и вкусный обед., как приготовить капустный суп для похудения по дням.


Понедельник


Начнем неделю с капустного супа с добавлением овощей. Вам понадобится:


- 1 маленькая кочан капусты;

- 2 моркови;

- 2 луковицы;

- 2 перца;

- 3 стебля сельдерея;

- 1 литр воды;

- соль и перец по вкусу.


Нарежьте овощи и положите их в кастрюлю. Залейте водой и доведите до кипения. Добавьте соль и перец. Варите на среднем огне до готовности овощей.


Вторник


На второй день мы будем готовить капустный суп с добавлением курицы. Вам понадобится:


- 500 граммов куриного филе;

- 1 маленький кочан капусты;

- 3 моркови;

- 2 луковицы;

- 2 перца;

- 2 стебля сельдерея;

- 1 литр воды;

- соль и перец по вкусу.


Нарежьте куриное филе на кусочки и обжарьте на растительном масле. Оставьте на сковороде. Нарежьте овощи и положите в кастрюлю с водой. Добавьте соль и перец. Варите на среднем огне до готовности овощей. Добавьте обжаренное куриное филе и варите еще 10 минут.


Среда


На третий день мы будем готовить капустный суп с добавлением говядины. Вам понадобится:


- 500 граммов говядины;

- 1 маленький кочан капусты;

- 3 моркови;

- 2 луковицы;

- 2 перца;

- 2 стебля сельдерея;

- 1 литр воды;

- соль и перец по вкусу.


Нарежьте говядину на кусочки и обжарьте на растительном масле. Оставьте на сковороде. Нарежьте овощи и положите в кастрюлю с водой. Добавьте соль и перец. Варите на среднем огне до готовности овощей. Добавьте обжаренную говядину и варите еще 10 минут.


Четверг


На четвертый день мы будем готовить капустный суп с добавлением креветок. Вам понадобится:


- 500 граммов креветок;

- 1 маленький кочан капусты;

- 3 моркови;

- 2 луковицы;

- 2 перца;

- 2 стебля сельдерея;

- 1 литр воды;

- соль и перец по вкусу.


Обжарьте креветки на растительном масле. Оставьте на сковороде. Нарежьте овощи и положите в кастрюлю с водой. Добавьте соль и перец. Варите на среднем огне до готовности овощей. Добавьте обжаренные креветки и варите еще 10 минут.


Пятница


На пятый день мы будем готовить капустный суп с добавлением рыбы. Вам понадобится:


- 500 граммов рыбы;

- 1 маленький кочан капусты;

- 3 моркови;

- 2 луковицы;

- 2 перца;

- 2 стебля сельдерея;

- 1 литр воды;

- соль и перец по вкусу.


Обжарьте рыбу на растительном масле. Оставьте на сковороде. Нарежьте овощи и положите в кастрюлю с водой. Добавьте соль и перец. Варите на среднем огне до готовности овощей. Добавьте обжаренную рыбу и варите еще 10 минут.


Суббота


На шестой день мы будем готовить острые капустные супы. Вам понадобится:


- 1 маленький кочан капусты;

- 3 моркови;

- 2 луковицы;

- 2 перца;

- 2 стебля сельдерея;

- 1 литр воды;

- 1 столовая ложка острого перца;

- соль и перец по вкусу.


Нарежьте овощи и положите в кастрюлю с водой. Добавьте острый перец, то капуста должна стать вашим лучшим другом. Капустный суп для похудения - это не только полезный и вкусный обед

Смотрите статьи по теме КАПУСТНЫЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ ПО ДНЯМ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page